700m
27km - 200m D+
5km
Après un départ mass-start*, vous nagerez dans le lac
de la Forêt d'Orient en effectuant une seule boucle.
Le parcours vélo s'effectue en un seul tour, à travers la forêt verdoyant, les champs de blé et sur des routes vallonnées.
Le parcours course à pieds se compose d'un seul tour, entièrement bitumé. Vous courez à l'ombre de la forêt puis sur la digue avec une vue imprenable sur le lac.
Veuillez vous rapprocher de votre SDIS local pour les inscriptions.
RETRAIT DES DOSSARDS
Vous avez la possibilité de récupérer votre dossard le vendredi de 14h à 19h ou le samedi de 7h à 8h.
ZONE DE TRANSITION
Vous pouvez déposer votre matériel et votre vélo dans la zone de transition entre 7h45 et 8h45.
À l'entrée de la zone de transition les arbitres contrôlerons ces points :
- Port du casque, avec jugulaire attachée
- Port de la ceinture porte-dossard (attaché avec 3 accroches)
- Numéro de dossard adhésif collé à la tige de selle du vélo
- Port du bracelet indiquant votre numéro de dossard
- Port de la puce de chronométrage à la cheville gauche
- Fixation des 2 bouchons de cintre / guidon
DÉPART & BRIEFING
Un arbitre donnera le briefing à 8h45 dans le parc à vélo. Ensuite vous vous rendrez sur la plage où sera donner le départ à 9h. Le départ de la course se fait en mass start : les hommes et femmes partent en même temps.
RAVITO
En course à pieds, 2 ravitos sont placés sur le parcours et comportent : eau, coca-cola et oranges.
(Il n'y a pas de ravito sur le parcours vélo.)
